Брэндон Картер — персональный тренер, фитнес-модель, автор бестселлеров и предприниматель. Он изменил телосложение тысяч людей по всему земному шару и создал модели для Nike, Adidas, Puma и Men’s Health.
… О, и он сам миллионер.
Я видел худшие резюме для 34-летнего.
Для тех, кто не знаком с Брэндоном … если бы Дуэйн Джонсон и Терри Крюс могли как-то размножаться и родить сына, это был бы Брэндон Картер.
Является ли точеное телосложение Брэндона результатом приема стероидов? Или его храм — результат благословенной генетики и многолетней тяжелой работы?
Статистика: сильный
Высота : 6 футов 2
Вес : 190 фунтов
Процент BF : 8%
Для 6 футов 2, Брэндон на самом деле довольно легкий в 190 фунтов.
Парни на рейдах обычно довольно тяжелые, потому что они будут нести значительную часть мышечной массы и грузовик с водной массой.
Для пользователей, принимающих стероиды, в течение цикла нормально удерживать дополнительные 10-20 фунтов жидкости.
Брэндон отрицает прием стероидов
Если бодибилдер находится под сильным жаром от стероидной полиции (он-лайн троллинг бодибилдинга), и они не выходят и не обсуждают эту тему, у меня в голове начинают звонить тревоги.
Если вы естественны, почему бы вам не выйти и не сказать, что вы не принимаете стероиды?
Брэндон загрузил видео на YouTube, отрицающее любое использование стероидов (см. видео ниже).
Однако в прошлом культуристы лгали, что принимали стероиды, поэтому мы не просто поверим словам Брэндона об этом.
Профиль личности
Брэндон Картер рассказал на своем канале в YouTube о своем беспокойном прошлом.
Он показал, что с самого раннего возраста всегда хотел быть богатым и изначально ошибся в достижении этой цели; торговля наркотиками, чтобы вести прибыльный образ жизни.
Это дает нам понимание того, кем был Брэндон.
Мы знаем из других профилей, которые мы проанализировали
в том числе те, у кого в анамнезе были какие-то наркотики, также принимали стероиды.
Мы видели это с Майком Рашидом и его тренажерным залом (хотя это была не его вина). Мы увидели это снова, когда Хитрый Сталлоне пытался переправить гормон роста в Австралию и даже Йозефа Ракича, когда его арестовали за торговлю мефедроном.
Не случайно все эти ребята также получили стероидный вердикт .
Если вы занимаетесь бодибилдингом и каким-то образом связаны с наркотиками; Вы, скорее всего, тоже пьете соки.
Однако это не доказательство того, что Брэндон определенно принимал стероиды, поэтому давайте продолжим расследование.
Временная шкала усиления
Без сомнения, лучший способ определить, есть ли у кого-то соки, — посмотреть на график их прибыли.
Мне удалось найти фотографию Брэндона Картера, когда он был подростком, что позволило нам отслеживать его достижения в течение многих лет и проверять наличие каких-либо отклонений или внезапных всплесков роста.
Вот фотография Брэндона, когда ему было 16 лет.
В 16 лет Брэндон не поднимал тяжести и еще не достиг половой зрелости; но он уже был измучен.
Это ненормально быть таким мускулистым в 16 лет, показывая, что у Брэндона есть исключительная генетика.
Если мы перенесемся в 2012 год, Брэндон делал некоторые домашние тренировки, но все равно не имел членства в спортзале (1). В то время он сказал, что просто хочет быть «худым парнем в фитнесе P90x» и не заинтересован в том, чтобы стать большим.
Однако после 2012 года тело Брэндона изменилось, и он взорвался.
Двухлетняя трансформация
На первом снимке 175 фунтов, а на втором — 190 фунтов.
Это прибавка всего в 15 фунтов за 2 года.
Мы знаем, что Брэндон делал тренировки дома только в картине 2012 года; и не хотел обмякать. Однако после этого он присоединился к спортзалу и начал тренироваться, как бодибилдер — совершая большие сложные движения. В результате он ощутил типичный прирост новичка, добавив к своей раме дополнительные 15 фунтов мышечной массы.
15 фунтов — это типичный вес, который нужно набрать в течение периода «новичка».
Если бы он поднимал вес в течение многих лет, но затем внезапно взорвался на 15 фунтов; это было бы подозрительно. Это указывало бы на стероиды, потому что натти почти достигли своего полного мышечного потенциала после опыта новичка.
После этого вы будете получать только небольшие и медленные выгоды.
Брэндон не стал больше с 2014 года, поэтому в его графике роста нет ничего, что выглядело бы неестественно и указывало бы на использование стероидов в любое время.
Кроме того, когда вы принимаете стероиды, вы не получите 15 фунтов — вы получите 50 + фунтов.
Состав тела
Парни, у которых также есть соки, как правило, имеют несколько стероидных симптомов (которые видны невооруженным глазом). Вот некоторые из них:
- Акне
- Стероидная кишка
- Gyno
- Исключительные ловушки / дельтовидные отростки
- Видимая сосудистость и т. д.
Глядя на тело Брэндона Картера, нет ничего, что кричало бы «стероиды».
Единственное, что я замечаю, — это лицо Брэндона и его живот немного более гладкий по сравнению с его модельными днями. Похоже, он держит немного воды в этих областях. Прочитав больше о его питании и привычках в еде, это можно объяснить прерывистым постом, который он выполняет круглый год.
Когда вы не принимаете пищу в течение длительного времени, уровень кортизола повышается. Когда кортизол увеличивается, задержка воды следует. Стоит отметить, что у Брэндона есть только немного воды, ничего похожего на задержку жидкости и вздутие, которые испытывают пользователи стероидов во время цикла.
Как Брэндон остается сухим круглый год?
Один из аргументов в пользу того, что Брэндон принимает стероиды, — это то, что он худой круглый год.
Это миф, что если кто-то худой 365 дней в году, он на стероидах.
Если вы обвиняете кого-то в этом, я спрашиваю, сколько вы знаете о питании. Ключ к постоянному разрыву в течение всего года …
Употребление в пищу калорий.
Что в основном означает не переедать — это буквально так просто.
Нетрудно оставаться разорванным в течение долгого времени, если вы знаете, что делаете.
… Самое сложное — это разорвать в первую очередь.
Конечно, вы не сможете поддерживать 4% BF, не набрав немного жира, но у Брэндона всего около 8% BF, что очень просто (я сделал это сам).
Если у вас мало силы воли или вы не знаете, какого черта вы делаете, вам может быть трудно оставаться стройным; но для большинства подтянутых спортсменов это очень выполнимо.
Вердикт сильный
Основываясь на доказательствах, все это указывает на естественность Брэндона Картера.
У его графика роста нет никаких отклонений с точки зрения роста мышц, у него нет никаких стероидных симптомов, и мы можем видеть, что в 16 лет он уже был измучен (прежде чем он когда-либо видел глаза на гантели). Это указывает на то, что он генетически одарен.
Ты можешь выглядеть так же хорошо, как Брэндон Картер? Да, но есть вероятность, что у вас не будет такой хорошей генетики, как у Брэндона, когда дело доходит до наращивания мышечной массы.
Более слабая генетика означает, что вам придется потратить еще несколько лет, чтобы набраться сил и увеличить свой размер. Таким образом, для обычной спортивной крысы вы все равно можете получить удар, как Брэндон (но это может занять больше времени, чем у него).
С другой стороны, вы можете принимать стероиды и не выглядеть так же хорошо, как Брэндон.
Генетика, питание и тренировки всегда будут самыми важными факторами, когда речь идет о наращивании мышечной массы.