Новичок , который приближается к гонке, часто испытывает серию болей, не полностью блокирующих, но очень раздражающих. Это не только классическая […]

Мышечная контрактура — это мышечное повреждение, характеризующееся непроизвольным и постоянным повышением мышечного тонуса (которое может длиться максимум 3-8 дней). Среди […]

Кисты Бейкера , также известные как подколенные кисты , представляют собой довольно распространенную патологию, которая затрагивает суставы в целом, но […]

Джим Вендлер, возможно, одна из самых поляризующих фигур в фитнес-индустрии, с легионом фанатов, которые любят все, что он говорит, в […]