Топ 5 самых безопасных стероидов для бодибилдинга (плюс 3, чтобы избежать)

Следующая статья предназначена только для образовательных целей, а НЕ для пропаганды использования незаконных стероидов.

Бодибилдинг находится на подъеме, и, следовательно, все больше людей принимают стероиды, чем когда-либо прежде. Это может быть опасной ситуацией, поскольку люди принимают незаконные вещества, которые могут нанести вред их здоровью.

Итак, это манит вопрос: Какие самые безопасные стероиды?

Люди, которые безрассудно принимают стероиды, почти наверняка уменьшат их продолжительность жизни, в то же время ставя под угрозу их здоровье и качество жизни.

Люди, которые принимают стероиды безопасным способом, вероятно, будут в лучшей форме в своей жизни; сохраняя свое здоровье и счастье.

Эта статья поможет читателям понять, как принимать стероиды самым безопасным способом, в то же время получая удар. Следующее руководство предназначено для уменьшения потенциальных жертв (от новичков), которые могут принимать стероиды без предварительного обучения.

Топ 5 самых безопасных стероидов

  • Тестостерон литий
  • Анавар
  • Примоболан
  • Дека дураболин
  • Дианабол

Во-первых, мы должны указать, что ни один анаболический стероид не является на 100% безопасным, особенно если принимать его без медицинского наблюдения.

Однако некоторые из этих стероидов одобрены FDA , поэтому считается безопасным при назначении пациентам.

Во-вторых, мы должны определить, что делает стероид безопасным.

Самый безопасный стероид — это тот, который в первую очередь не слишком напрягает сердце. Это наиболее важный побочный эффект, который следует избегать при приеме анаболических стероидов, так как резкое повышение артериального давления может привести к летальному исходу; в результате сердечных приступов.

Вторым наиболее важным побочным эффектом, который следует опасаться, является токсичность для печени, при которой печеночная недостаточность является обычным явлением при приеме (пероральных) анаболических стероидов; и может привести к смерти.

Есть и другие побочные эффекты, которые не опасны, но часто важны для пользователей. Такими побочными эффектами являются: гинекомастия, задержка воды, прыщи и выпадение волос. Такие побочные эффекты могут влиять на качество жизни человека и, следовательно, должны учитываться при перечислении самых безопасных стероидов (ниже).

1. Тестостерон

Тестостерон является первым стероидом, который когда-либо был синтезирован, еще в 1935 году с целью лечения депрессии. Однако вскоре люди поняли, насколько сильно тестостерон оказывает влияние на мышечный размер и силу .

Новички, вероятно, наберут 15-20 фунтов от своего первого цикла тестостерона (принимая 200-350 мг в день). Будущие циклы с более высокими дозами (до 500 мг в день), вероятно, добавят еще 10-15 фунтов .

Несмотря на то, что тестостерон является самым старым стероидом, сегодня он остается самым популярным препаратом. Тест используется почти в каждом стероидном стеке в качестве основы.

Тестостерон является преимущественно объемным стероидом, мощным сам по себе или в стеке; и производит значительный прирост массы. считается лучшим стероидом для сердца, оказывающим минимальное влияние на уровень холестерина и кровяное давление. Это связано с его способом введения, являющимся инъецируемым стероидом, и его ароматизирующей природой; вызывая повышение уровня эстрогена.

Когда уровень тестостерона значительно повышается, артериальное давление часто также резко возрастает. Тем не менее, из-за того, что организм превращает часть экзогенного тестостерона в эстроген (посредством процесса ароматизации), артериальное давление на тестостероне остается в пределах нормы; из-за эстрогена, повышающего уровень холестерина ЛПВП (хороший вид).

Исследования показали, что 300 мг тестостерона в неделю вызывали только 13% снижение уровня холестерина ЛПВП в течение 20-недельного цикла (1).

Дозы до 600 мг в неделю также не вызывало чрезмерного сердечно-сосудистого напряжения, при этом уровень холестерина ЛПВП снижался только на 21% . (2).

Тестостерон оказывает минимальное воздействие на сердце, поэтому он считается самым безопасным стероидом на рынке. Именно поэтому цикл «только тестирование» является наиболее рекомендуемым протоколом для начинающих, сводя к минимуму риск побочных эффектов.

Тестостерон также, по-видимому, не представляет никакого риска с точки зрения напряжения печени. В одном исследовании участники принимали огромную дозу 2800 мг в неделю в течение 20 дней, но ни у одного из них не было никаких признаков стресса для печени (3). Это примерно в 10 раз больше, чем может принять новичок.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что тестостерон не вызывает чрезмерного напряжения сердца или печени в умеренных дозах, это не означает, что тест не имеет побочных эффектов.

У него есть возможность вызывать менее опасные побочные эффекты, которые все еще неудобны для пользователей. Это могут быть: гинекомастия, прыщи, выпадение волос или задержка воды.

Гинекомастия возможна из-за повышения уровня эстрогена в тестостероне. Эстроген — это женский половой гормон, который может вызвать накопление ткани груди у мужчин; создавая вид женской груди.

Gyno можно предотвратить, запустив AI ( ингибитор роматазы) или SERM ( селективный модулятор рецептора эстрогена ). AI будет препятствовать превращению тестостерона в эстроген, тогда как SERM блокирует активность эстрогена непосредственно в клетках молочной железы.

ИИ не рекомендуется бороться с гинекомастиями при приеме тестостерона, так как в результате повышается кровяное давление. Таким образом, принимая эффективные SERM, такие как нолвадекс или кломид, уровень эстрогена будет оставаться высоким; все же возможность развития гинекологии будет значительно уменьшена. И что более важно, артериальное давление не будет повышаться при использовании кломида или нолвадекса (4).

Примечание. SERM не будут уменьшать задержку воды, поэтому рекомендуется использовать тестостерон в межсезонье в качестве цикла наполнения при попытке прибавить массу.

При приеме тестостерона возможны жирная кожа, прыщи и выпадение волос. Это не опасные побочные эффекты, однако такие последствия могут отталкивать пользователей. Это общие эффекты из-за того, что тестостерон является андрогенным и имеет андрогенный рейтинг 100 .

Однако эти побочные эффекты часто являются генетическими и их трудно избежать. Мужчины могут принимать лекарства, такие как финастерид, чтобы помочь им бороться с выпадением волос, однако блокирование DHT может значительно снизить их выигрыш в цикле. Кроме того, при послевывании гормонов в норму (5) обычно происходит любое истончение волос или рецессия.

Тестостерон не подходит для использования женщинами из-за его андрогенной природы. Женщины, которые используют тест, будут испытывать удивительный рост мышц, но также могут превратиться в мужчину.

Другой основной проблемой при приеме тестостерона является то, что естественный уровень тестостерона в человеке будет подавлен. Таким образом, пользователи, вероятно, будут испытывать низкие уровни тестостерона после цикла, и для возврата к нормальным уровням теста потребуется несколько месяцев.

Тестостерон — это одобренный FDA стероид для лечения заместительной терапией тестостероном (низкий уровень тестостерона у мужчин) и отсроченной половой зрелости у мальчиков; демонстрируя свою безопасность (6).

2. Анавар

Анавар является одним из самых востребованных стероидов на рынке. В основном это связано с тремя причинами:

  1. Это оральный стероид
  2. Подходит для мужчин и женщин
  3. У него очень слабые побочные эффекты

Анавар обычно рассматривается как режущий стероид , так как он не ароматизируется; тем самым создавая сухой и худой вид. Анавар вызывает заметное увеличение мышечной массы и силы; при одновременном удалении жира.

Эффект жиросжигателя Anavar значительно выше, чем у тестостерона, хотя его эффект нарастания мышц более умеренный.

Пользователи на анаваре наберут примерно 10 фунтов мышц, а мужчины будут принимать дозы 15-20 мг в день в течение 6 недель.

Если кто-то хочет сбросить жир и стать немного больше, анавар сделает эту работу. Тем не менее, если кто-то ищет значительного увеличения массы, тестостерон — лучший стероид.

Женщины часто очень ограничены в том, какие стероиды они могут использовать (не превращаясь в мужчину). Анавар, является одним из немногих соединений, которые женщины могут безопасно принимать, не испытывая никаких мужских эффектов. Женщины также испытывают значительную потерю жира и заметное увеличение мышечной массы, но обычно принимают половину дозы для мужчин ( 5-10 мг в день) и в более короткие циклы (4-5 недель).

anavar steroid alternative

Пользователи редко замечают какие-либо побочные эффекты при приеме анавара, так как он не вызывает задержку воды; плюс нет шансов развить гинекологию, так как она не ароматизируется. Следовательно, анавар пользуется большим спросом у тех, кто посещает тренажерный зал и хочет поднять свое тело на новый уровень, не беспокоясь о том, что это может поставить под угрозу его здоровье.

Несмотря на то, что он является оральным стероидом , анавар не оказывает сильного воздействия на печень. Это может быть связано с тем, что почки также помогают перерабатывать соединение, фактически снимая нагрузку с печени. В исследованиях, 20 мг в день, по-видимому, не влияет на печень (7), тогда как 40 мг в день увеличивает ферменты печени на 30-50% . Мужчины-культуристы обычно принимают максимальную дозу 20 мг.

Побочные эффекты

Anavar вызовет некоторое подавление тестостерона. Такое снижение, вероятно, будет от умеренного до умеренного, и потребуется несколько недель, чтобы вернуться к нормальному уровню. Поскольку уровни тестирования не будут закрыты полностью, некоторые пользователи считают, что послецикловая терапия не нужна.

Анавар оказывает негативное влияние на уровень холестерина , хуже, чем тестостерон, но значительно безопаснее других инъекционных препаратов и пероральных стероидов. В предыдущем исследовании, которое контролировало ферменты печени пользователей на Анаваре, они также контролировали уровень холестерина. Они обнаружили, что пользователи, которые принимали 20 мг анавара в течение 12 недель, испытали снижение 30% холестерина ЛПВП (хорошего). В группе 40 мг они снизились на 33%, а на 80 мг — на 50%.

30% — умеренное снижение уровня холестерина ЛПВП, однако их цикл был длительным, продолжительностью 12 недель. Культуристы обычно принимают анавар только в течение 4-8 недель.

Для борьбы с изменениями холестерина, влияющими на артериальное давление, пользователям анавара рекомендуется регулярно выполнять кардио. Это поможет ускорить потерю жира, максимизируя выгоды от их цикла; а также сохранить свое сердце здоровым.

3. Примоболан

Примоболан очень похож на анавар, это мягкий, режущий оральный стероид.

Primo — безопасный стероид, который даже давали младенцам , которые имели недостаточный вес (8), без каких-либо негативных взаимодействий. Его роль в медицине заключается в том, чтобы помочь пациентам набрать сухую массу, довести их до здорового веса. Примо назначают людям, страдающим от истощающих мышц заболеваний, инфекций и выздоравливающих после операции.

Как и анавар, примоболан не ароматизируется, таким образом, удерживая воду в страхе. Primo добавляет небольшое количество мышечной массы , удаляя жир во время фазы резки.

Считается, что Арнольд и другие бодибилдеры золотой эпохи часто использовали примоболан при резке, чтобы они выглядели лишними на сцене.

Поскольку примоболан не является андрогенным стероидом, он обычно очень хорошо переносится женщинами при приеме 50-75 мг в день.

Побочные эффекты

Примоболан будет смещать уровень холестерина в такой же степени, как анавар. Таким образом, холестерин и кровяное давление будут колебаться больше, чем на тестостероне или дека-дураболине; но меньше, чем другие анаболические стероиды.

Подавление тестостерона почти наверняка. Степень снижения уровня теста будет зависеть от вашей дозы и продолжительности вашего цикла; однако естественные уровни теста, вероятно, вернутся в течение нескольких недель после цикла (как анавар). PCT считается необязательным из-за мягкого характера primo (не вызывающего драматического сбоя).

4. Дека Дураболин

Дека дураболин — самый безопасный стероид для увеличения объема после тестостерона.

Как и тестостерон, дека также является инъекционным стероидом; хотя это медленно действующее соединение, которое накапливается в организме в течение нескольких недель.

Дека дураболин может добавить значительное количество мышц и силы в межсезонье, однако его эффекты ограничены, если принимать их в одиночку. В отличие от тестостерона, который сам по себе может давать значительный прирост, Дека часто сочетается с другими набухающими стероидами для получения значительного прироста мышц.

Он часто используется вместе с тестостероном, дианаболом или анадролом для получения дополнительной выгоды.

Дека дураболин в настоящее время одобрен FDA в медицине для лечения анемии, помогающей увеличить мышечную массу и количество эритроцитов в костном мозге. В прошлом он также использовался для лечения ВИЧ-пациентов, карликовости и остеопороза.

Дека дураболин не является андрогенным, поэтому у пользователей нет риска развития выпадения волос или прыщей.

Дека терпимо относится к женщинам , если принимать его в коротких или умеренных циклах. Исследования показывают, что доза в 100 мг, вводимая через неделю в течение 12 недель, безопасна для женщин. (9) Однако длительные циклы даже при малых дозах могут вызывать эффекты вирилизации.

Побочные эффекты

Способность Дека увеличивать эстроген считается 20% от тестостерона, поэтому активность по ароматизации очень мала. Тем не менее, пользователи могут по-прежнему испытывать сильные эстрогеноподобные побочные эффекты из-за повышения уровня прогестерона в дека; который может стимулировать ткани молочной железы в молочных железах.

Дека смещает холестерин ЛПНП / ЛПВП, вызывая повышение артериального давления (однако этот эффект не является значительным). Исследования показали, что 600 мг дека-дураболина в неделю вызывало 26% снижение хорошего холестерина ЛПВП (10).

Доза для дека обычно составляет 200-400 мг в неделю для мужчин-бодибилдеров, поэтому доза 600 мг в исследовании была высокой. Таким образом, уровень холестерина может только слегка ухудшиться. Считается, что этот эффект на холестерин больше, чем тестостерон, но меньше, чем все другие стероиды.

Хуже всего в отношении дека-дураболина — подавление тестостерона, которое испытывают пользователи. Исследования показывают, что 300 мг дека могут снизить уровень тестостерона на 70% всего за 6 недель (11). Подавление, вероятно, будет хуже, чем это, с циклами Дека продолжительностью до 14 недель. Таким образом, РСТ будет необходим для восстановления эндогенных уровней тестов.

5. Дианабол

Дианабол является единственным стероидом в этом списке, который мы не можем классифицировать как безопасный , поскольку он не одобрен FDA в медицине. Однако он более переносим, ​​чем некоторые другие стероиды, такие как анадрол, тренболон, винстрол, супердрол и т. Д.

Именно поэтому циклы только для dbol все еще являются распространенным протоколом среди новичков как первый стероидный цикл.

Кроме того, дианабол широко использовался 50 лет назад, когда бодибилдеры не только выглядели лучше, но и были намного здоровее . Они могли бы сделать свою кровь, и все могло бы быть в пределах нормы, тогда как сегодня культуристы буквально разрушают свои тела с помощью более мощных соединений; в результате чего у многих случаются сердечные приступы и преждевременное падение.

Многие бодибилдеры золотой эпохи, которые использовали дианабол, жили долго, например, Франко Колумбу, который недавно умер в возрасте 78 лет. Другим классическим бодибилдерам, таким как Арнольд и Фрэнк Зейн и другим, в настоящее время уже за 70, и также здоров, как пожилые мужчины.

Дианабол — это соединение, похожее на тестостерон, однако он более анаболический, менее андрогенный и оральный стероид. Таким образом, на дианаболе вы, скорее всего, наберете больше мышц, чем на тестостероне, при этом испытывая меньше андрогенных побочных эффектов, таких как жирная кожа, выпадение волос и прыщи. Вот почему многие из классических культуристов также сохранили свои волосы; потому что они ездили на велосипеде меньше андрогенных стероидов (по сравнению с более жесткими соединениями, используемыми сегодня).

Цикл, состоящий только из дианабола, может давать 30 фунтов массы при приеме умеренной дозы 15-20 мг в день (в течение 6 недель). Дианабол является одним из лучших набухающих стероидов, которые гарантированно взрывают мышцы пользователя.

Побочные эффекты

Дианабол — это альфа-алкилированный стероид С-17, поэтому он проходит через печень и вызывает значительное количество напряжения. Однако, если кто-то не злоупотребляет дбол, этот штамм будет недолгим, так как печень самовосстанавливается после цикла; вызывая возвращение ферментов AST и ALT в норму. Тем не менее, рекомендуется принимать добавки TUDCA для дополнительной защиты печени во время цикла Дбол.

Худшим побочным эффектом дианабола является повышение артериального давления . Это связано с тем, что dbol является пероральным стероидом, таким образом оказывая большее негативное влияние на уровень холестерина ЛПВП. Также дианабол является эстрогенным, вызывая заметные количества задержки воды и вздутие живота в сочетании с высококалорийной диетой; добавление к дальнейшим всплескам артериального давления.

Чтобы снизить существенное повышение артериального давления, рекомендуется соблюдать чистую диету; полный ненасыщенных жиров, ограничивая натрий. Кроме того, кардио следует проводить для уменьшения любого сердечно-сосудистого напряжения, которое обычно наблюдается при приеме Дианабола.

Gyno — это возможный побочный эффект от приема дианабола из-за высокого уровня ароматизации (превращение тестостерона в эстроген). Таким образом, можно использовать SERM, чтобы избежать образования любой ткани молочной железы в области грудной клетки, такой как кломид. Прием ИИ также будет эффективным средством предотвращения гинекологии, хотя блокирование эстрогена на уровне гормонов еще больше повысит кровяное давление.

Уровень тестостерона будет подавляться при приеме дианабола, поэтому потребуется эффективный протокол РСТ, включающий ХГЧ, кломид или нолвадекс, чтобы быстро повысить естественные уровни теста до нормального. Обычно уровень тестостерона возвращается к нормальному уровню в течение 1-4 месяцев; однако РСТ значительно сократит этот процесс.

Какие самые опасные стероиды?

Анаболические стероиды, такие как анадрол, тренболон и винстрол, считаются наименее безопасными для использования.

Анадрол — оральный стероид, такой как дианабол, однако его влияние на холестерин, подавление тестостерона и печень более значительны.

Тренболон — это инъекционный стероид, который никогда не был одобрен с медицинской точки зрения для людей, но используется в качестве скудного наполнителя для крупного рогатого скота. Хотя Трен не вызывает большого напряжения в печени, он очень жёсткий для организма. Это связано с тем, что он в 5 раз более андрогенный, чем тестостерон; таким образом, артериальное давление и подавление тестостерона, вероятно, будут серьезными. Бодибилдеры используют трен в набухающих и сокращающихся циклах, чтобы добавить большое количество мышечной массы.

Винстрол — это оральный стероид, который представляет большой риск в отличие от выигрыша пользователя на нем. Винстрол очень токсичен для печени и оказывает резко негативное влияние на уровень холестерина. Это также является очень андрогенным, вызывающим выпадение волос, угревую сыпь и подавление тестостерона. В свою очередь, пользователи винстрола могут рассчитывать только на наращивание мышечной массы в сочетании с некоторой потерей жира. Его способность наращивать размер мышц заметно уступает таким соединениям, как тестостерон и дианабол, которые также безопаснее. Единственный плюс с Winstrol, это то, что он не ароматизируется и, следовательно, Gyno не будет проблемой для пользователей.

Summary

Для 99% людей нет необходимости принимать какие-либо стероиды, которых нет в этом списке.

Тестостерон, анавар, примоболан и дека-дураболин являются самыми безопасными стероидами , которые вы можете принимать. Мы не утверждаем, что дианабол безопасен, так как он не одобрен FDA и представляет некоторую нагрузку на сердце и печень. Тем не менее, это один из наименее опасных стероидов, которые могут принимать пользователи, поэтому он входит в список.

Мы надеемся, что это руководство позволит пользователям стероидов добиваться больших успехов, сохраняя при этом свое здоровье в целости.

Хотя некоторые из стероидов в этой статье относительно безопасны, следовательно, как они используются в медицине; побочные эффекты все еще возможны. Также все анаболические стероиды запрещены для использования в целях бодибилдинга.

Таким образом, мы не поощряем никого из наших читателей нарушать закон, а вместо этого выбираем легальные стероидные альтернативы ; которые предназначены для воспроизведения мышц и сжигания жира стероидов (но без каких-либо отрицательных эффектов). Они намного безопаснее , чем опасные стероиды, и даже те стероиды, которые упоминаются в этой статье.